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  • Unsere Traininsinhalte

Trainingsinhalte

Trainingsinhalte unserer Torwartschule

Torwartschule Dresden Trainingsinhalte

Grundlagenbereich für Torhüter: U7 – U9

Vermittlung der Grundtechniken

  • Erlernen elementarer, koordinativer, torwart- und fußballspezifischer Fähigkeiten
  • Erlernen erster taktischer Grundelemente wie Stellungsspiel

Grundlagenbereich für Torhüter: U10 – U12

Vertiefung der Grundtechniken

  • Vertiefung elementarer, koordinativer, torwart- und fußballspezifischer Fähigkeiten
  • Erlernen weiterer taktischer Grundelemente wie Stellungsspiel, Spielaufbau und Standardsituationen

Aufbaubereich für Torhüter: U13 – U15 (bestes Lernalter)

  • Erweiterung und Automatisierung der Torwarttechniken
  • Erlernen weiterer taktischer Elemente von Raum-und Torverteidigung
  • Erlernen erster konditioneller (Sprünge, Kräftigung, Stabilität) und psychischer Fähigkeiten

Leistungsbereich für Torhüter: U16 – U18

Perfektionierung aller Torwarttechniken

  • Stabilisierung komplexer Fähigkeiten in Raum- und Torverteidigung, Spieleröffnung und Standardsituationen
  • Konditionelle und Psychologische Aspekte gewinnen immer größere Bedeutung

Torwartschule Dresden Trainingsinhalte

Torwartschule Dresden Trainingsinhalte

Seniorenbereich für Torhüter

  • Heranführen an das optimale, individuelle Leistungsvermögen in allen Bereichen (Technik, Taktik, Kondition, Psyche)
  • Komplexe Übungen unter Druck
  • Individuelle Spielvor- und Nachbereitung